健康的で明るい心と身体を・・・
ライフスタイルに溶け込むスタジオになれたらという願いを込めて
Private Studio CRECEは
お一人おひとりに合わせたプライベートセッションを提供する女性専用スタジオです。
健康維持から様々なパフォーマンスの向上まで、目的に合わせて取り組むことができます。
まだ自分に合うエクササイズに出会えていない方は、ぜひPrivateStudio CRECEへ。
MENU
バレエダンサーに支持されたマシンを使ったこのメソッドは、身体の動きを最大限に引き出し隅々まで目覚めさせていきます。
イス、フロアを使ったエクササイズで、流れるような動きに呼吸を調和させて、全身を活性化させていきます。
Ballet essence
バレエの要素を取り入れたエクササイズ。優雅な気分で細くしなやかな身体を目指します。
WELCOME
PrivateStudio CRECEはジャイロトニック、ジャイロキネシスのスタジオとして2011年3月にオープン致しました。
クレセはジャイロトニックを中心に、お一人おひとりのニーズに合わせたエクササイズを提供する女性専用、完全予約制のプライベートスタジオです。
忙しい毎日を過ごす現代女性のライフスタイルに溶け込むスタジオでありたいと考えています。
PROFILE
代表 本多 恵実
MEGUMI HONDA
3歳よりクラシックバレエを始める。
バレエへの理解を深め、より身体の可能性を引き出せるものはないかと探す中でピラティスに出会う。
大学在学中にFTP認定PLATESインストラクター取得。
ピラティス、クラシックバレエの指導を始める。
自分自身のトレーニングのために体験したジャイロトニックで立体的で流れるような動きに踊りへの繋がりと更なる身体への可能性を感じ魅了され資格を取得。
現在はダンサーだけでなく、美容や健康を気遣う方、リハビリを目的とする方など幅広く指導している。